大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素c片的作用和功效可以長(zhǎng)期吃嗎，維生素c片的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、維生素C能夠防止人感冒，它可以增強(qiáng)人體的免疫力，預(yù)防流行性感冒的病毒入侵。

2、維生素C具有抗氧化作用，能防止脂蛋白，膽固醇附著在血管壁上，他同時(shí)可以將膽固醇變成膽汁酸排除體外，能夠促進(jìn)血管壁的膠原生長(zhǎng)，防止血管破裂，防治腦中風(fēng)及動(dòng)脈硬化。

3、維生素C還可以防止貧血，當(dāng)人體缺乏維生素C時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)牙齦出血，壞血病的癥狀。

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