維生素c片的作用和功效可以長期吃嗎（維生素c片的作用）
發(fā)布日期：2024-04-14 23:06:56
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素c片的作用和功效可以長期吃嗎，維生素c片的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素c片的作用和功效可以長期吃嗎，維生素c片的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、維生素C能夠防止人感冒，它可以增強人體的免疫力，預(yù)防流行性感冒的病毒入侵。
2、維生素C具有抗氧化作用，能防止脂蛋白，膽固醇附著在血管壁上，他同時可以將膽固醇變成膽汁酸排除體外，能夠促進(jìn)血管壁的膠原生長，防止血管破裂，防治腦中風(fēng)及動脈硬化。
3、維生素C還可以防止貧血，當(dāng)人體缺乏維生素C時，就會出現(xiàn)牙齦出血，壞血病的癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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