大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孩子經(jīng)常便秘有什么好的辦法呢，孩子經(jīng)常便秘怎樣調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孩子經(jīng)常便秘，分清楚形成便秘的原因。

2、便秘大多是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起，在飲食當(dāng)中水分含量較少，偏食，綠色蔬菜進(jìn)食較少，這些都是引起便秘的常見原因。

3、針對(duì)此情況，可以鼓勵(lì)孩子多飲水，增加綠色蔬菜的攝入，減少肉類的食物的攝入，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。

4、可以多補(bǔ)充一些水果如香蕉，蘋果，獼猴桃等等。

5、或者平時(shí)喝一些蜂蜜水有助于排便。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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