大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人體濕氣重吃什么藥最好，人體濕氣重吃什么藥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、人體濕氣重是脾虛濕盛的表現(xiàn)，一般會有疲勞懶動，身體沉重的感覺，治療濕氣重常見的藥食兩用的藥材有茯苓，白術，紅豆，薏米等。

2、可以將紅豆，薏米加水煮熟后食用，有利尿除濕的功效，甚至還能起到美容的效果。

3、中藥治療可以選用健脾利濕的方法治療，口服參苓白術散和健脾丸，對人體濕氣重有一定的治療效果。

4、除此之外還要及時調(diào)理飲食習慣，飲食一定要以清淡為主，少吃肥甘厚味的食物，遠離陰暗潮濕的環(huán)境。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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