大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高壓和低壓的正常范圍脈搏是多少，高壓和低壓的正常范圍很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、目前我國(guó)對(duì)于正常血壓的界定標(biāo)準(zhǔn)是小于120/80mmHg，就是常說的理想血壓。

2、如果血壓在120/80mmHg到140/90mmHg之間，則屬于正常血壓高值，在醫(yī)學(xué)上屬于正常的血壓。

3、如果血壓大于140/90mmHg，則診斷為高血壓。

4、在平時(shí)生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，注意保持精神放松，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，低鹽、低脂飲食，控制體重。

5、如果患有糖尿病，要控制好血糖以及血脂，以預(yù)防高血壓的出現(xiàn)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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