大家好，樂天來為大家解答以下的問題，荷葉冬瓜茶怎么喝才減肥呢，荷葉冬瓜茶怎么喝才減肥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、荷葉冬瓜茶主要是由冬瓜、荷葉、決明子三種草藥材制成的，主要具有清熱解暑、利尿消腫、降低血脂、美容養(yǎng)顏、祛濕、涼血止血、活血化瘀、清肝明目、潤腸通便、利水等作用。

2、可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，消耗體內(nèi)的脂肪。

3、在喝的時(shí)候注意要空腹，建議在中午飯前半小時(shí)飲用，這樣可以達(dá)到減肥的效果，同時(shí)每天建議適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動。

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