沒有榨汁機怎么做蔬菜汁（怎么做蔬菜汁）
發(fā)布日期：2024-04-22 08:20:56
導(dǎo)讀 大家好，小樂來為大家解答以下的問題，沒有榨汁機怎么做蔬菜汁，怎么做蔬菜汁很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、準(zhǔn)備新鮮洗凈的...
大家好，小樂來為大家解答以下的問題，沒有榨汁機怎么做蔬菜汁，怎么做蔬菜汁很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、準(zhǔn)備新鮮洗凈的菠菜葉，切碎。
2、放入鍋中，加水，用小火熬大約5分鐘，再關(guān)火燜15分鐘左右。
3、把菠菜撈出來，放在準(zhǔn)備好的紗布上，將菠菜汁擠入杯中即可。
4、鮮榨果蔬汁能量更低。由于鮮榨的果蔬汁不必加入大量的糖來調(diào)整口味，所以能量更低些，多飲也不用擔(dān)心攝入能量太多而導(dǎo)致的發(fā)胖問題。而市售的果汁和果汁飲料通常存在這個問題。
5、鮮榨的果蔬汁不含添加劑。由于自制的果蔬汁都是即榨即飲，所以不會加入防腐劑，更沒有必要像果汁飲料那樣加入色素和香精。
6、原料更新鮮、更安全!我們在自制鮮榨果蔬汁時都會用最好的原料，榨汁機和原料的清洗也都會很仔細(xì)，所以不必為食物的安全擔(dān)心。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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