全脂奶粉（全脂奶）
關(guān)于全脂奶粉，全脂奶這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、據(jù)《健康報》報道，全脂牛奶的脂肪含量是30％，半脫脂奶的脂肪含量大約是15％，全脫脂奶的脂肪含量低到0.5％。
2、國外有一種“濃厚奶”，脂肪含量可高達4.0％以上。
3、那些害怕脂肪的消費者總覺得應(yīng)當(dāng)選擇脫脂奶。
4、 維生素A藏在牛奶脂肪中 其實，牛奶中含有多種維生素，其中脂溶性維生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪當(dāng)中。
5、如果把牛奶中的脂肪除去，這些維生素也就跟著失去，對孩子的生長發(fā)育不利。
6、所以，許多國家都規(guī)定必須在脫脂牛奶中額外添加維生素A、D。
7、 牛奶中香氣全部來自脂肪 此外，專家指出，牛奶之所以有特別的香氣，也全靠脂肪中的揮發(fā)性成分。
8、如果沒有了脂肪，香味就會不足，牛奶喝起來也會沒有味道。
9、如果一定要控制脂肪，那么專家推薦可以選擇半脫脂奶。
10、 多喝全脂奶不易得癌癥 近年來的研究證明，牛奶脂肪中富含抗癌物質(zhì)CLA，因此多喝全脂奶的人不容易得癌癥。
11、CLA能抑制多種癌細胞，還能阻斷致癌物在體內(nèi)發(fā)揮作用，對預(yù)防乳腺癌特別有效。
12、 研究還發(fā)現(xiàn)，如果從嬰幼兒時期開始一直攝入CLA，可以終生起到保護作用；而在已經(jīng)接觸了致癌劑之后再攝入CLA，就需要終生不間斷地補充，才能發(fā)揮預(yù)防癌癥的作用。
13、所以，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)孩子喝全脂奶的好習(xí)慣。
14、 這里建議：如果給老人選牛奶，不妨選半脫脂奶；如果給孩子選牛奶，就一定要選全脂奶。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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