關(guān)于怎樣調(diào)理脾胃不和，脾胃不和如何調(diào)理這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、多吃點(diǎn)蘿卜，之類(lèi)的往下的東西。

2、什么保健品什么的少吃，特別鄙視樓下的那個(gè)，明顯在做廣告！中醫(yī)認(rèn)為便秘和臉上有痘痘，都是氣下不去只要多吃點(diǎn)，少吃熱性食物，氣能往下走了便秘和豆豆就沒(méi)事了。

3、 脾胃不和，切忌不能亂吃東西，什么保健品什么的，補(bǔ)品什么的都不能多吃，對(duì)身體是不好的。

4、 而如果你只是想單純改善便秘的，就可以多吃馬鈴薯一類(lèi)的植物的根（馬鈴薯就是植物的根部）。

5、看你的情況應(yīng)該是熱重了，毒素囤積，就吃點(diǎn)黃連上清丸，應(yīng)該有用~切忌不要亂吃補(bǔ)品，營(yíng)養(yǎng)品。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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