關(guān)于什么是心理健康教育，什么是心理健康這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。

2、心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應(yīng)良好的狀態(tài)。

3、受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對心理健康的發(fā)展影響甚大。

4、心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。

5、根據(jù)我國青春期兒童的心理活動特點，他們達到心理健康應(yīng)具備以下六個心理品質(zhì)：一、智力發(fā)育正常，即個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱；二、穩(wěn)定的情緒。

6、盡管會有悲哀、困惑、失敗、挫折等,但不會持續(xù)長久；三、能正確認識自己。

7、清楚自己存在的價值，有自己的理想，對未來充滿信心；四、有良好的人際關(guān)系。

8、尊重理解他人,學習他人長處,友善、寬容地與人相處；五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個性，能對自己個性傾向和個性心理特征進行有效控制和調(diào)節(jié)；六、熱愛生活，能充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因挫折和失敗而對生活失去信心。

9、以上內(nèi)容參考 百度百科-心理健康標準；百度百科- 心理健康。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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