關(guān)于全部這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、3、年輕20歲的妙方 如果希望臉上幾乎沒有皺紋，或者可以使肌膚看上去比實(shí)際年齡年輕15到20歲，就必須按照下列的預(yù)防措施進(jìn)行操作。

2、 （1）每天晚上在洗臉以前，先用毛巾熱敷全臉3分鐘。

3、水蒸氣可以打開毛孔，把所有油脂和灰塵帶到肌膚表面上； （2）使用潔面乳，不要用肥皂； （3）在上床前使用晚霜、營(yíng)養(yǎng)霜或精華液、潤(rùn)膚水； （4）在夜間，臥房里最好放1臺(tái)空氣潤(rùn)濕機(jī)； （5）眼部卸妝的時(shí)候，由外眼角向鼻子方向擦拭，但臉部卸妝時(shí)，必須由下向上擦； （6）每天至少喝6杯水，身體需要足夠水分，水分足夠可以使肌膚保持滋潤(rùn)； （7）睡覺的姿勢(shì)應(yīng)該為臉朝上仰臥，不要用枕頭； （8）不要抽煙、喝酒。

4、 4、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡(jiǎn)易的臉部按摩 （1） 額頭按摩：用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽穴； （2） 眼睛四周按摩：從太陽穴開始，順著眼瞼而下，圍繞眼眶作5、6圈的按摩； （3） 鼻部按摩：先由上至下，再用力按摩鼻子兩邊； （4） 面頰按摩：分3處由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太陽穴，都以打圓圈方式仔細(xì)按摩。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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