女性如何補(bǔ)充雌激素（補(bǔ)充雌激素最好的方法）
發(fā)布日期：2023-02-09 12:54:16 來源： 編輯：
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1、有條件的話可以使用美國(guó)魯婭知名的產(chǎn)品補(bǔ)充，見效比較快，當(dāng)然也可以用植物雌激素調(diào)整。
2、都是不錯(cuò)的選擇。
3、建議 :多食黃豆、黑豆及豆制品，具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)，黑豆、黃豆或豆制品會(huì)使它增加; 每天服用維生素E膠囊也能調(diào)理內(nèi)分泌;每天食用1杯牛奶和500克魚，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽： 補(bǔ)充雌激素最好的方法
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