關(guān)于紆余為妍，紆這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、紆困是犯困的意思；困作為身體和精神疲勞的表現(xiàn)。

2、其實玩并不是不會導(dǎo)致疲勞，正常情況下，只要你在玩和學(xué)習(xí)或工作中投入同樣的注意力，一段時間后都會感覺到疲勞犯困，區(qū)別只在于，大多數(shù)情況下，學(xué)習(xí)或工作過程中就會感覺到累，而玩過了之后才會感到累。

3、擴展資料：每個人在忙碌一天之后，都要美美地睡上一覺。

4、人要睡覺是一種生理反應(yīng)，是大腦神經(jīng)活動的一部分，是大腦皮質(zhì)內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞繼續(xù)興奮之后產(chǎn)生抑制的結(jié)果。

5、當(dāng)抑制作用在大腦皮質(zhì)內(nèi)占優(yōu)勢的時候，人就會睡覺。

6、人們在生活中，有工作，有休息；在神經(jīng)活動中，有興奮，有抑制。

7、抑制是為了保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，以便讓它們重新興奮，讓人們繼續(xù)工作。

8、每天的睡覺時長，孩子們必須達(dá)到11小時，小學(xué)生10小時，初中生8小時，高中生7小時。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！