關(guān)于總是喘不過氣需要深吸一口氣才行，呼吸不暢老是要深呼吸這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、首先，你是感冒了，然后，你的飲食習(xí)慣不好腸胃病，之后，你以前喜歡猛烈運(yùn)動(dòng)，或者是小時(shí)玩之前傷了呼吸道，最后，你家庭環(huán)境有問題鼻竇炎了，名醫(yī)沒有，藥醫(yī)不死病，心病沒藥醫(yī)，只要懂修養(yǎng)之道的人都明白你這是為什么，要建議，這個(gè)月不能吃雞，不管是雞女還是肉雞都不能碰，18歲該懂事啦，每天晚上都要熱水泡腳，想要身體好就要泡泡腳，泡腳時(shí)間在于9點(diǎn)到10之間，每天早上要運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，藥物不能亂吃，須知是藥3分毒，自身強(qiáng)才是真的強(qiáng)，冷飲不能喝，你胃疼應(yīng)該會(huì)注意到這一點(diǎn)的，煙酒要戒掉，不然不止你的呼吸道有問題，連你肺部都要遭殃，有空多吃些水果，補(bǔ)藥就不用麻煩了，益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心，養(yǎng)心安神，補(bǔ)身滋陰為主，還有，心情放松些，壓力別那么大，18歲的靚仔活潑一點(diǎn)，玩得開心一點(diǎn)。

2、最最后還是那句話，藥醫(yī)不死病，心病沒藥醫(yī)。

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