氫化油危害視頻（氫化油）
關(guān)于氫化油危害視頻，氫化油這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、氫化油的危害有：增加血液黏稠度和凝聚力，促進(jìn)血栓形成。
2、2、提高低密度脂蛋白膽固醇，促進(jìn)動(dòng)脈硬化。
3、3、影響嬰幼兒和青少年正常的生長(zhǎng)發(fā)育，并可能對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
4、4、導(dǎo)致肥胖。
5、氫化油會(huì)產(chǎn)生大量反式脂肪酸，據(jù)健康專家介紹，一般的脂肪吃在身體里7天就代謝了，而反式脂肪吃在身體里50天才可以代謝，這就是為什么洋快餐會(huì)導(dǎo)致肥胖的原因。
6、5、食品工業(yè)使用的“氫化油”已成為人類攝食反式脂肪酸的主要來(lái)源。
7、近20年的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，反式脂肪酸可增加體內(nèi)總膽固醇水平，比飽和脂肪酸更容易使體內(nèi)α-脂蛋白濃度升高。
8、擴(kuò)展資料人造奶油實(shí)為氫化油，美味背后暗藏危險(xiǎn)陷阱科學(xué)家發(fā)現(xiàn)氫化油因?yàn)槭恰凹儆汀?，無(wú)法被身體分解，也無(wú)法被代謝出去，最后只能留在體內(nèi)，囤積在細(xì)胞或血管壁上，成為人類肥胖、心血管疾病的最大成因。
9、為了長(zhǎng)期的健康考慮，市民在選擇食品的時(shí)候可以盡量避免攝入過(guò)多含有氫化油的食品，不過(guò)多依賴各種加工食品，不過(guò)多追求酥軟酥脆的口感。
10、參考資料來(lái)源：百度百科-氫化油。
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽： 氫化油