原地跑步能減肥嗎(原地踏步走能減肥嗎)
發(fā)布日期:2023-03-25 07:12:27 來源: 編輯:
關(guān)于原地跑步能減肥嗎,原地踏步走能減肥嗎這個(gè)很多人還不知道,今天菲菲來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、可以減肥,只要適當(dāng)?shù)呐浜巷嬍硲?yīng)該差不多,而且原地踏步帶動(dòng)的是全身運(yùn)動(dòng)。
2、不過有可能要堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)些,并且最關(guān)鍵的也和自身的體質(zhì)有關(guān),不管怎樣。
3、堅(jiān)持就是勝利!好好加油!。
本文到此分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽: 原地踏步走能減肥嗎