當(dāng)一個(gè)人很煩躁的時(shí)候怎么辦(煩躁的時(shí)候怎么辦)
發(fā)布日期:2023-04-04 20:16:07 來(lái)源: 編輯:
關(guān)于當(dāng)一個(gè)人很煩躁的時(shí)候怎么辦,煩躁的時(shí)候怎么辦這個(gè)很多人還不知道,今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、找個(gè)空曠的地方大吼幾聲,或者坐在馬路旁看人群,認(rèn)真觀察他們的表情。
2、轉(zhuǎn)移注意力,這個(gè)很有效的,再不行建議你下首大悲咒聽(tīng)聽(tīng)?。?!。
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標(biāo)簽: 煩躁的時(shí)候怎么辦