關(guān)于低糖水果有哪些，低糖這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、如果是糖尿病人的話，最好不吃火龍果，雖然吃起來(lái)不怎么甜，但是它卻屬于高糖，如果你是為了減肥的話，建議你可以嘗試吃下雪蓮果，雪蓮果里面所含的是果寡糖，能促進(jìn)人體內(nèi)有益菌的生成，糖尿病病人也可以食用，但是不要過(guò)量，雪蓮果寒性較大。

2、如果本身血糖比較高的話，又很想吃水果，建議吃番茄或者黃瓜。

3、低糖的水果還有草莓，西瓜，西柚等，蘋(píng)果屬于中糖的，火龍果、提子或葡萄、紅棗等屬于高糖水果。

4、很多人都存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，認(rèn)為吃起來(lái)不甜的水果就是低糖水果，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，水果本身未必會(huì)甜，主要看其含有的成分。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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