關(guān)于一般體育鍛煉者來說運動后即刻的心率不超過，在體育鍛煉時或體育鍛煉后即刻這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米這個問題沒有絕對的答案，你的體質(zhì)，你的運動素質(zhì)，以及當(dāng)次的運動強度都會影響你的心跳次數(shù)。

2、總之，通常會達到100次以上。

3、80-130都是正常的身體素質(zhì)越好就越慢通常會達到100次以上。

4、要看運動量才能有不同的標(biāo)準(zhǔn)一般是過百的了?正常80-130都正?？刂圃?140-220之間.關(guān)鍵是看你運動的強度不同而不同。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！