鄭多燕減肥操瘦肚子（鄭多燕減肥操）
發(fā)布日期：2023-04-18 14:08:06 來(lái)源： 編輯：
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1、絕對(duì)有用，我同學(xué)從138減到120就減了一周，但是她說(shuō)很累出汗，況且天熱，空調(diào)風(fēng)扇她都不開(kāi)的，減肥藥沒(méi)吃，就是飲食很規(guī)律，舉個(gè)例子，我以前140，后來(lái)節(jié)食減肥五天撐不住放棄結(jié)果兩個(gè)月不來(lái)例假?lài)標(biāo)牢伊?，但是我有下意識(shí)的控制飲食，第一個(gè)月我就正常吃飯了，就是不怎么吃零食，瘦了10斤。
2、建議你可以?xún)烧呓Y(jié)合，要輕松。
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽： 鄭多燕減肥操
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