關(guān)于鄭多燕減肥操瘦肚子，鄭多燕減肥操這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、絕對有用，我同學(xué)從138減到120就減了一周，但是她說很累出汗，況且天熱，空調(diào)風(fēng)扇她都不開的，減肥藥沒吃，就是飲食很規(guī)律，舉個例子，我以前140，后來節(jié)食減肥五天撐不住放棄結(jié)果兩個月不來例假嚇?biāo)牢伊?，但是我有下意識的控制飲食，第一個月我就正常吃飯了，就是不怎么吃零食，瘦了10斤。

2、建議你可以兩者結(jié)合，要輕松。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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