關(guān)于久就在精品草思思，思思草在線這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、溫補(bǔ)食物是應(yīng)用溫?zé)嵝允澄镞M(jìn)行補(bǔ)益的方法，適用于陽(yáng)虛或氣陽(yáng)虧損，如肢冷、畏寒、乏力、疲倦、小便清長(zhǎng)而頻或水腫等癥患者，也常作為普通人的冬令進(jìn)補(bǔ)食物溫補(bǔ)性食物有羊肉、牛肉、雞肉、狗肉、鹿茸等;益腎食品有腰果、芡實(shí)、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。

2、 龍眼肉:補(bǔ)心安神，養(yǎng)血益脾。

3、 荔枝:甘溫養(yǎng)血，益人顏色。

4、 飴糖:補(bǔ)中緩急，潤(rùn)肺止咳。

5、 扁豆:健脾養(yǎng)胃，化濕解暑。

6、 山楂:消食健胃，活血化淤。

7、 胡桃:補(bǔ)腎助陽(yáng)，斂肺止喘。

8、 谷食類(lèi):面、蠶豆、豆油、酒、醋。

9、 蔬菜類(lèi):生姜、大蒜、大蔥、韭、胡荽菜、芥子、胡蘿卜、薤白。

10、 果品類(lèi):李、橄欖、木瓜、烏梅、粟、葡萄、大棗。

11、 食糖類(lèi):蜂蜜、白糖、砂糖。

12、 禽獸類(lèi):雞肉、雉肉、狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、貓肉。

13、 鱗介類(lèi):鯽魚(yú)、鰣魚(yú)、鯉魚(yú)、海蝦、鱔魚(yú)、鰱魚(yú)、胖頭魚(yú)、鯇魚(yú)、泥鰍、鮑魚(yú)。

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