大家好，小樂(lè)來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，紅心獼猴桃和綠心獼猴桃哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)高，紅心獼猴桃和綠心獼猴桃的區(qū)別很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、產(chǎn)地不同

對(duì)于紅心獼猴桃主要是產(chǎn)自眉縣，也是中國(guó)的獼猴桃之鄉(xiāng)，位于秦嶺主峰太白山腳下，享有優(yōu)勢(shì)的地理位置，接著就是廣元市也是產(chǎn)紅心獼猴桃的地方，在成都浦江縣的朋友相信不少吃紅心獼猴桃吧！然后就是黃心獼猴桃，其實(shí)在浦江縣它還有一個(gè)名字叫做“金艷”，而綠心獼猴桃產(chǎn)自江山徐鄉(xiāng)，當(dāng)?shù)厝艘步兴按溆瘛薄?/p>

2、味道不同

紅心獼猴桃的果肉比較細(xì)嫩，香氣更加濃郁，吃上去香甜清爽，相對(duì)于其他顏色的獼猴桃來(lái)說(shuō)，它的甜度非常高，很多吃過(guò)紅心獼猴桃的朋友們第一次可能還沒(méi)辦法適應(yīng)它的甜度，而黃心獼猴桃個(gè)頭比較結(jié)實(shí)，果肉呈現(xiàn)明黃色，晶瑩剔透，并且口感香甜，最后就是綠心獼猴桃也是最常見(jiàn)的一種，果形比較大，吃起來(lái)的口感也是濃郁可口的。

3、營(yíng)養(yǎng)成分不同

紅心獼猴桃食用價(jià)值和藥用價(jià)值都非常高，所以算是獼猴桃當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的，尤其是里面的維生素C特別高，比檸檬還要高出10倍多，比蘋(píng)果高出了20倍多，有著維C之王的美譽(yù)，加上其中的含鈣量也是比較高，而黃心獼猴桃含有了最基本的維生素C和A，以及纖維素和身體所需的礦物質(zhì)，還有其他水果比較少見(jiàn)的葉酸，胡蘿卜素，黃體素等等營(yíng)養(yǎng)成分，最后綠心獼猴桃含有Vc、VE、VK等多種維生素，屬營(yíng)養(yǎng)和膳食纖維豐富的低脂肪食品，在減肥和美容方面有明顯的效果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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