大家好，小樂來為大家解答以下的問題，銀杏仁的正確吃法，銀杏仁的功效與作用及食用方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

銀杏仁的作用與功效有：

1、促進(jìn)血液循環(huán)，防止血液凝滯，能夠預(yù)防心腦血管疾病。

2、有降血壓，降血脂，降血糖作用。

3、能夠增強(qiáng)記憶力。

4、延緩衰老。養(yǎng)肝護(hù)肝。

5、抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育。

銀杏仁的食用方法有：

1、炒制過后的熟銀杏仁可以當(dāng)零食吃。

2、在微波爐里炸銀杏仁，將銀杏仁裝入塑料袋中，放入微波爐內(nèi)，炸熟后就可以去可殼吃了。

3、可以煮銀杏粥喝。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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