哈嘍,小天來為大家解答以下的問題，關(guān)于月經(jīng)期間能喝紅糖水嗎能吃紅棗嗎，月經(jīng)期間能喝紅糖水這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯窗桑?/p>

1、1 月經(jīng)前后就要注意飲食 2 不要吃過辣食物或冷飲 3 月經(jīng)期可以多喝些熱水 4 可以喝紅糖水或沖益母草來喝 5 月經(jīng)期做適當(dāng)運動，避免劇烈運動 6 可以買個小熱水帶，暖一下小腹 7 月經(jīng)器要注意保暖 8 最好不要長時間接觸冷水 9 可以選擇益母草衛(wèi)生巾 10經(jīng)期每天吃塊巧克力 11如果以上方法都試過還是痛經(jīng)。

2、可以買元胡止疼片 或吃中藥調(diào)經(jīng)，烏雞白鳳丸也可以（聽說月經(jīng)期吃藥 不 好，所以慎重） 這是平時聊天總結(jié)的還有一些自己試過了。

3、既有效而且方便。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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