蘆薈的食用方法視頻教程（蘆薈的食用方法）
哈嘍,小天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，關(guān)于蘆薈的食用方法視頻教程，蘆薈的食用方法這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋?lái)看看吧！
蘆薈的食用方法很多，主要有下列9類(lèi)： 生吃：割取新鮮葉片，洗凈 后，削去葉緣齒刺，連皮吃或削去皮吃。
2、蘆薈飲料：新鮮葉榨汁，或鮮蘆薈汁配蜂蜜、果汁飲用。
服罐裝蘆薈飲料，內(nèi)含純蘆薈汁或復(fù)配蘆薈汁。
3、蘆薈酒：用鮮蘆薈葉100~150g，和高度糧食白酒0.5公斤直接浸泡,一周后即可飲用.蘆薈葉可與枸杞、山楂、楊梅、青梅或其他中藥復(fù)泡。
蘆薈酒可與其它果汁勾兌飲用。
也可將蘆薈葉參與發(fā)酵制酒。
4、甜點(diǎn)：與有些水果，如蘋(píng)果、草莓、西紅柿一起，用蜂蜜、白糖制成蜜餞或或民甜果醬。
5、糖果：用蘆薈汁、蘆薈粉加入白糖、香精、色素等做成口香糖、巧克力、軟糖和飴糖等。
6、糕點(diǎn)：以蘆薈汁、蘆薈粉和入面粉中，做成糕點(diǎn)、西點(diǎn)、面包、三明治等。
7、蘆薈茶：將蘆薈葉曬干或烘干，泡茶。
8、蘆薈粉：干葉磨粉。
或?qū)Ⅴr葉磨碎，過(guò)濾，再將濾液干燥成粉。
或?qū)Ⅴr葉去皮，將葉肉粉碎，過(guò)濾，將濾液真空冷凍干燥成粉。
以上的蘆薈粉可直接服用，也可用于糖果、糕點(diǎn)、飲料生產(chǎn)，也可作化妝品的添加劑。
9、菜肴：鮮蘆薈葉或蘆薈膠凍可作蔬菜使用。
如用于甜食、涼拌面的調(diào)料、湯菜、沙拉、炸菜、炒菜、燉菜等，也可生食，以鮮蘆薈片代生魚(yú)片蘸醬油、芥茉食用。
蘆薈的食用量以不致瀉為原則。
生蘆薈葉每日早晚各1次，木劍蘆薈連皮8g，飯后寢前吃，庫(kù)拉索蘆薈連皮12g，去皮20g，飯前空腹吃，中國(guó)蘆薈連皮20g，去皮30g，餐前空腹服。
罐裝蘆薈汁或自制蘆薈汁以早晚25g為宜。
蘆薈酒每晚以1~2小酒杯（15~20ml）為宜。
果汁酒可適當(dāng)增加內(nèi)服量。
蘆薈菜肴以每人每次30~50g為宜。
過(guò)量服用，可能會(huì)致瀉，應(yīng)減量服用。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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