補(bǔ)充谷氨酰胺的作用（谷氨酰胺的作用）
發(fā)布日期：2024-05-22 08:31:35 來(lái)源： 編輯：
哈嘍,小天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，關(guān)于補(bǔ)充谷氨酰胺的作用，谷氨酰胺的作用這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋?lái)看看吧！
1、名品康健營(yíng)養(yǎng)在線(xiàn)：谷氨酰胺是在運(yùn)動(dòng)中消耗最多的氨基酸，非常有必要單獨(dú)的補(bǔ)充它，及時(shí)補(bǔ)充能有效地防止肌肉蛋白的分解。
2、增加細(xì)胞體積，促進(jìn)肌肉增長(zhǎng)，加速肌肉的合成。
3、它還可以緩解肌肉酸痛，加快恢復(fù)速度。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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