鮮天麻的功效與作用吃法（干天麻的食用方法）
發(fā)布日期：2024-06-11 14:31:52 來源： 編輯：
哈嘍,小天來為大家解答以下的問題，關于鮮天麻的功效與作用吃法，干天麻的食用方法這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯窗桑?/p>
1、做菜吃 或者做藥 天麻的常用保健方法：第一種，煲雞湯，建議用量每天6到10克； 第二種，切片后泡水代茶飲，每天建議用量也是6到10克，最后把天麻吃掉； 第三種，研成粉末沖服，每天用量在1.5到3克以內。
2、對身體健康沒什么問題。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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