哈嘍,小天來為大家解答以下的問題，關(guān)于米糠油的功效與作用及食用方法，米糠油這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯窗桑?/p>

米糠油采用優(yōu)質(zhì)東北大米糠為原料，該產(chǎn)品不飽和脂肪酸在80%以上，飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸比例為1：2.1：1.8,最接近美國心臟協(xié)會推薦的1：2.1：1.1的健康油比例，它比一般常見的食用油更符合營養(yǎng)學要求。

常期食用，有降血脂、降膽固醇、調(diào)節(jié)人體血脂代謝、清除血管壁上的膽固醇，防止動脈粥樣硬化的發(fā)生等作用同時米糠油富含多種對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)如含谷維素、維生素E、植物甾醇等，具有延緩衰老、抗突變、提高免疫能力以及改善神經(jīng)系統(tǒng)功能等作用，因此是消費者首選健康食用油尤其適合老年人及心血管病人。

世界衛(wèi)生組織推出“最佳食品榜” 最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調(diào)配食用更好。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

　　免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！