干魚(yú)腥草的功效與作用的功能與主治與用量(干魚(yú)腥草的功效與作用)
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魚(yú)腥草是一種即可入食,又可入藥的藥食兩用的野菜,入藥多陳用,入食多鮮用。
現(xiàn)將其常用食用方法介紹如下。
涼拌:將鮮魚(yú)腥草冼凈,用開(kāi)水略燙,再加入適量食鹽、醬油、米醋、椒面、椒油、姜末、蔥汁、麻油等調(diào)味品服食。
燉肉:將魚(yú)腥草冼凈,與肉同燉,這樣做的肉湯鮮香可口。
煮粥:將魚(yú)腥草水煎取汁煮粥,或待粥熟時(shí)下魚(yú)腥草適量,稍煮即可,調(diào)味服食。
煮面:將面條煮熟后,下入魚(yú)腥草適量,稍煮片該與面條同食。
燉肚:魚(yú)腥草適量,塞入豬肚內(nèi),燉至豬肚爛熟服食。
此法多用于消化性潰瘍,肺熱咳嗽的食療。
泡茶:將魚(yú)腥草置鍋中,炒至可捏成粉末時(shí),候涼備用。
每取適量,開(kāi)水泡飲。
成品茶棕黃有光澤,茶湯色黃透明,草香與炒香混為一體,醇和適口,回味深長(zhǎng)。
魚(yú)腥草拌萵筍 制作工藝 1. 將魚(yú)腥草擇去雜質(zhì)老根,淘洗干凈,用沸水略焯后撈出,加1克食鹽拌和腌漬待用; 2. 鮮萵筍摘去葉子,剝?nèi)テ?,沖洗之后,切成3-4厘米的節(jié),再切成二粗絲,用食鹽1克腌漬,瀝水待用; 3. 生姜、蔥白、大蒜擇洗后分別切成姜末、蔥花、蒜米; 4. 萵筍絲放盤內(nèi),加入魚(yú)腥草,再放入醬油、味精、麻油、醋、姜米、蔥花、蒜米,和勻入味即成。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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