羽毛球反手高遠(yuǎn)球慢動(dòng)作解析（羽毛球反手高遠(yuǎn)球）
發(fā)布日期：2023-12-15 15:38:10
導(dǎo)讀 大家好，我是小科，我來為大家解答以上問題。羽毛球反手高遠(yuǎn)球慢動(dòng)作解析，羽毛球反手高遠(yuǎn)球很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，我是小科，我來為大家解答以上問題。羽毛球反手高遠(yuǎn)球慢動(dòng)作解析，羽毛球反手高遠(yuǎn)球很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一：打羽毛球，在反手擊高遠(yuǎn)球時(shí)，起動(dòng)前，持拍手自然持拍，大小臂自然彎曲置體前，腕關(guān)節(jié)放松，使持拍臂保持一個(gè)自然放松的狀態(tài)，為擊球爆發(fā)做準(zhǔn)備。
2、 二：持拍手無名指和小指握緊球拍，拇指、食指和中指自然放松，貼在拍柄兩側(cè)的寬面上，球拍柄靠近手掌的小魚際肌，拍柄和掌心陽J留有空隙，腕關(guān)節(jié)自然放松，大小臂自然彎曲使球拍置于體前，隨時(shí)準(zhǔn)備發(fā)力擊球。當(dāng)判斷出來球在自己的左側(cè)后場方向落點(diǎn)后，隨著起動(dòng)將球拍柄稍向外旋，拇指上提，內(nèi)側(cè)頂貼在拍柄第一斜棱旁的寬面上，也可將拇指放在第一、二斜棱之間的小窄面上。食指稍下靠，同拇指一道卡住拍柄，其余的中指、無名指和小指自然貼靠在拍柄上，留有發(fā)力的空間。
本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。
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