清炒蝦仁最簡(jiǎn)單的做法
發(fā)布日期:2025-04-11 22:09:47 來源:網(wǎng)易 編輯:傅群亨
清炒蝦仁是一道色香味俱佳的家常菜,以其簡(jiǎn)單易做、口感鮮嫩而深受人們喜愛。這道菜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還能保留蝦仁本身的鮮美滋味,非常適合忙碌的日子里快速制作一頓美味的晚餐。
首先,準(zhǔn)備食材是關(guān)鍵。新鮮的蝦仁是這道菜的靈魂,建議選擇個(gè)頭適中、肉質(zhì)飽滿的蝦仁,這樣炒出來的菜品更加誘人。此外,還需要一些青椒或胡蘿卜作為配菜,不僅能增加色彩層次,還能提升菜肴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。蔥姜蒜則是必不可少的調(diào)味料,它們可以去腥提香,讓整道菜的味道更加醇厚。
接下來是處理蝦仁的過程。將蝦仁清洗干凈后,用廚房紙巾吸干水分,然后加入少許鹽和淀粉腌制片刻,這樣可以使蝦仁更加滑嫩。同時(shí),將青椒切塊,胡蘿卜切片備用。
烹飪時(shí),先在鍋中倒入適量油,加熱至五成熱后放入蔥姜蒜爆香,隨后下入蝦仁翻炒幾秒鐘,待蝦仁變色后立即盛出。接著在同一鍋中放入青椒和胡蘿卜快速翻炒,再將之前炒好的蝦仁回鍋,加入少量醬油和胡椒粉調(diào)味,迅速翻炒均勻即可出鍋。
清炒蝦仁的做法簡(jiǎn)單快捷,只需短短幾分鐘就能完成,非常適合追求效率的家庭主婦或是忙碌的上班族。它不僅味道鮮美,還富含蛋白質(zhì),是一道老少皆宜的健康美食。
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