短時記憶：大腦的臨時存儲站

短時記憶，又稱為工作記憶，是人類認知系統(tǒng)中一個至關(guān)重要的組成部分。它像是一塊臨時存儲站，負責(zé)暫時保存信息以便我們處理和使用。例如，在聽電話號碼時，我們需要將其記住幾秒鐘以完成撥號動作；或者在學(xué)習(xí)新知識時，短暫地記住剛剛讀到的內(nèi)容以便理解后續(xù)內(nèi)容——這些都依賴于短時記憶。

短時記憶具有容量有限的特點，通常只能容納約7±2個信息單元（即米勒定律）。這意味著，當(dāng)我們試圖記住過多的信息時，容易出現(xiàn)遺忘或混淆現(xiàn)象。此外，它的持續(xù)時間也非常短暫，一般不超過一分鐘。如果得不到及時復(fù)述或加工，信息會迅速消退。因此，為了增強記憶效果，我們可以采用分組法，將大量信息分成小塊進行記憶，比如將數(shù)字“123456789”分為“123-456-789”。

盡管短時記憶存在局限性，但它卻是思維活動的基礎(chǔ)。通過不斷優(yōu)化信息輸入方式與加工策略，我們可以更高效地利用這一寶貴資源，從而提升學(xué)習(xí)效率和問題解決能力。

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