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    短時(shí)記憶

    短時(shí)記憶:大腦的臨時(shí)存儲(chǔ)站

    短時(shí)記憶,又稱為工作記憶,是人類認(rèn)知系統(tǒng)中一個(gè)至關(guān)重要的組成部分。它像是一塊臨時(shí)存儲(chǔ)站,負(fù)責(zé)暫時(shí)保存信息以便我們處理和使用。例如,在聽(tīng)電話號(hào)碼時(shí),我們需要將其記住幾秒鐘以完成撥號(hào)動(dòng)作;或者在學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí),短暫地記住剛剛讀到的內(nèi)容以便理解后續(xù)內(nèi)容——這些都依賴于短時(shí)記憶。

    短時(shí)記憶具有容量有限的特點(diǎn),通常只能容納約7±2個(gè)信息單元(即米勒定律)。這意味著,當(dāng)我們?cè)噲D記住過(guò)多的信息時(shí),容易出現(xiàn)遺忘或混淆現(xiàn)象。此外,它的持續(xù)時(shí)間也非常短暫,一般不超過(guò)一分鐘。如果得不到及時(shí)復(fù)述或加工,信息會(huì)迅速消退。因此,為了增強(qiáng)記憶效果,我們可以采用分組法,將大量信息分成小塊進(jìn)行記憶,比如將數(shù)字“123456789”分為“123-456-789”。

    盡管短時(shí)記憶存在局限性,但它卻是思維活動(dòng)的基礎(chǔ)。通過(guò)不斷優(yōu)化信息輸入方式與加工策略,我們可以更高效地利用這一寶貴資源,從而提升學(xué)習(xí)效率和問(wèn)題解決能力。

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