足球點(diǎn)球規(guī)則簡(jiǎn)介（足球點(diǎn)球規(guī)則）
大家好，小樂(lè)來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，足球點(diǎn)球規(guī)則簡(jiǎn)介，足球點(diǎn)球規(guī)則很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、足球應(yīng)放定在罰球點(diǎn)上。罰球點(diǎn)距離球門線12碼（約11米）。
2、防守方守門員：留在本方球門柱間的球門線上，面對(duì)主罰隊(duì)員，直至球被踢出（球未罰出前，守門員只可沿球門線左右移動(dòng)，而不可前后移動(dòng)）。
3、除主罰隊(duì)員外的隊(duì)員應(yīng)處于比賽場(chǎng)地內(nèi)、罰球區(qū)（俗稱禁區(qū)）外，罰球點(diǎn)后，距罰球點(diǎn)至少9.15米（10碼）。
4、裁判員應(yīng)在隊(duì)員處于規(guī)則規(guī)定的位置上后發(fā)出執(zhí)行罰球點(diǎn)球的信號(hào)；完畢后作出罰球點(diǎn)球完成后的決定。
5、點(diǎn)球增加進(jìn)球率的3個(gè)步驟：①首先助跑是第一個(gè)要關(guān)注的，這時(shí)可以加入自己特色和喜好的地方，但不管加入什么先要在訓(xùn)練中練習(xí)過(guò)才行，千萬(wàn)不要比賽時(shí)拿來(lái)就用，因?yàn)橄胂蠛同F(xiàn)實(shí)總是有一點(diǎn)差距的。②接下來(lái)是觸球部位，如果想更好的發(fā)力，正腳背也許是最好的位置，但是如果站位向側(cè)面太多，準(zhǔn)度就很難保證。③先回撤幾步，1-2-3，準(zhǔn)備起腳擊球，這個(gè)過(guò)程中，我們要低頭看球，否則一發(fā)力觸球之后，會(huì)與我們實(shí)際想象有很大偏差，所以踢球時(shí)必須要看好擊球部位。
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