一個(gè)新的 了華為AppGallery與壓力管理協(xié)會(huì)聯(lián)合進(jìn)行的研究表明，三分之二(65%)的英國人表示，由于Covid-19大流行，他們感到比平時(shí)更加??緊張。此外，自2020年3月起，超過四分之三的英國人(78%)使用技術(shù)減輕壓力或激勵(lì)自己，其中94%的人說技術(shù)促進(jìn)了他們的幸福。因此，該公司將正念應(yīng)用程序Headspace引入其AppGallery。

“隨著國家封鎖措施將持續(xù)到3月底，英國人已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了在家中最大的技術(shù)收益，其中娛樂(61%)，社交(52%)和逃避現(xiàn)實(shí)感提供了(46%) )最重要。”該研究說。壓力管理協(xié)會(huì)確定了英國人在鎖定期間的感覺的三個(gè)主要趨勢(shì)：脫節(jié)，不確定和失去控制的感覺。此外，接受調(diào)查的人中有36%表示難以集中注意力，而38%的人表示缺乏動(dòng)力。

同意自大流行開始后感到壓力更大的受訪者包括在柜臺(tái)工作的受雇者(86%)，醫(yī)院的受雇者(80%)和教育的受雇者(76%)。雖然78%的學(xué)生也同意他們感到壓力更大，但18-24歲的學(xué)生(79%)也感到壓力更大。

自從大流行開始以來，越來越多的人開始練習(xí)正念，今年有17%的人第一次嘗試正念，而30%的普通用戶已經(jīng)增加了練習(xí)以應(yīng)對(duì)鎖定壓力。運(yùn)動(dòng)追蹤，減少焦慮和放松技巧都是吸引英國人下載諸如Headspace之類的健康應(yīng)用程序的功能，而7%的人也一直在聽睡前故事以入睡。壓力管理協(xié)會(huì)建議練習(xí)冥想或正念的形式，可以幫助人們減少“如果...那么想”的干擾，并更多地了解“現(xiàn)在和現(xiàn)在”。

因此，華為在其平臺(tái)中增加了全球領(lǐng)先的冥想和正念領(lǐng)導(dǎo)者Headspace，以便在壓力越來越大的時(shí)候讓客戶訪問該應(yīng)用程序的科學(xué)支持內(nèi)容和其他健康支持。

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