消極情緒的危害例子（消極情緒的危害）
發(fā)布日期：2022-08-20 01:40:34 來(lái)源： 編輯：
關(guān)于消極情緒的危害例子，消極情緒的危害這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、是指在某種具體行為中，由外因或內(nèi)因影響而產(chǎn)生的不利于你繼續(xù)完成工作或者正常的思考的情感。
2、消極情緒包括：憂(yōu)愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨等。
3、消極情緒的產(chǎn)生是因人因時(shí)因事而異的，產(chǎn)生的原因可能有：對(duì)“應(yīng)激源”產(chǎn)生的反應(yīng)；在工作、學(xué)習(xí)或生活中遭受了挫折；受到了他人的挖苦或諷刺；莫名其妙的情緒低落等。
4、 消極情緒會(huì)影響身心健康。
5、我國(guó)自古就有喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂(yōu)傷肺、恐傷腎之說(shuō)。
6、當(dāng)人情緒變化時(shí)，往往伴隨著生理變化。
7、例如，人在恐怖時(shí)，會(huì)出現(xiàn)瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發(fā)白等一系列變化。
8、 過(guò)度的消極情緒，長(zhǎng)期不愉快、恐懼、失望，會(huì)抑制胃腸運(yùn)動(dòng)，從而影響消化機(jī)能。
9、情緒消極、低落或過(guò)于緊張的人，往往容易患各種疾病。
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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