關(guān)于臉上痘印黑色素沉淀怎么去除，臉上痘印這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、下面介紹幾個對付痘痘的小秘方： 茶葉洗臉 茶葉中富含維生素C及其他有益于美膚的營養(yǎng)成分，經(jīng)常飲用綠茶可以使皮膚逐漸變得白起來。

2、發(fā)痘痘的時候，可以用綠茶、五味子個等量研成細(xì)末，再加少許冰片洗臉，每日一次很快就會治愈。

3、 2、臉部排毒操 在面部由鼻中線起，毒素順著循環(huán)向臉的兩邊流動。

4、用指腹由上至下，由額頭至臉頰，從中間向兩邊滑動按壓，在頸部以下巴到鎖骨的方向滑動按壓。

5、 3、補(bǔ)充維生素B 維生素B群，能夠幫助脂類的分解，避免皮脂腺里堆積過多油份。

6、比如肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅(jiān)果類、菠菜、奶酪等都含有豐富的B族維生素。

7、 4、胡蘿卜面膜 成分：胡蘿卜1根、蛋清少許、蜂蜜2茶匙 作用：胡蘿卜所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除成人痘又硬又黑的表面，對皮膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。

8、 使用方法：胡蘿卜盡量用新鮮的，水分越多越好，將所有的面膜材料碾成泥狀，盛在一張面膜紙上，隨后敷臉，15分鐘后洗凈即可。

9、 當(dāng)然，除了上面這些小秘方，早睡不熬夜，穩(wěn)定情緒，生活規(guī)律等也是很重要的。

10、 一、戰(zhàn)痘攻略之食療篇 首先，多吃含維生素A豐富的食物。

11、維素A能促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。

12、含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。

13、 其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。

14、維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護(hù)作用。

15、含維生素B2豐富的食物有動物內(nèi)臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

16、 再次，多吃含維生素B6豐富的食物。

17、主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿卜、菠菜、香菇）。

18、 四是多吃含鋅豐富的食物。

19、這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產(chǎn)品中較多。

20、 五是多吃清涼食物。

21、這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

22、 六是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。

23、 二、戰(zhàn)痘攻略之面膜去痘篇 我們要知道使用面膜的正確方法：以向上、向外的手勢，將面膜均與涂抹在臉上，劈開眼周的嘴唇，耳朵和脖子也要涂上，注意涂面膜不要打圈圈，因?yàn)楹芏嗝婺ざ己行☆w粒，肯能會傷害到你的肌膚，在面膜期間，不要說話和做任何表情。

24、 下面介紹幾款常用的DIY面膜 牛奶面膜 原理：用喝剩下的牛奶泡面膜紙敷臉，可以淡化痘印，還可以做曬后修復(fù)。

25、 做法：敷15分鐘就行，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子不限。

26、 2、紅酒蜂蜜面膜 原理：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚白皙光滑。

27、蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。

28、但對酒精容易過敏的人，要注意。

29、 做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，待八分干之后，用溫水沖洗干凈。

30、 3、雙仁面膜 原理：冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。

31、桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。

32、 做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。

33、每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。

34、敷三個星期后，印會逐漸變淡。

35、 三、戰(zhàn)痘功略之保養(yǎng)篇 用綠茶水代替爽膚水使用。

36、 因?yàn)榫G茶里含有多種維生素和抗氧化劑，其中的維生素A可以促進(jìn)皮膚修復(fù)，增加彈性，維生素C可以美白，還可以淡化痘印呢，維生素E可以防止氧化。

37、可以有效消炎并美白肌膚。

38、 2、黃瓜汁白醋洗臉 用鮮黃瓜汁和白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再涂臉，一日三次，涂后過10分鐘用溫水洗去即可。

39、用一個星期，痘痘就開始變小，很快皮膚就恢復(fù)了光滑。

40、常用這種方法對預(yù)防也有作用。

41、 四、戰(zhàn)痘攻略之預(yù)防篇 預(yù)防暗瘡、痘痘、面庖等等麻煩的最佳辦法，是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正確的護(hù)養(yǎng)。

42、 太陽經(jīng)常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎。

43、所以一定要作好防曬工作。

44、 2、游泳泳池的消毒劑及細(xì)菌都會刺激皮膚，生痘痘時應(yīng)該少去游泳池。

45、 3、飲酒酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成痘痘問題，患者飲酒也會加速血液循環(huán)，引發(fā)更多的痘痘長出來。

46、 4、按摩按摩當(dāng)然能促進(jìn)血液循環(huán)，但臉上有發(fā)炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細(xì)菌，所以滿面包包的時候就不要做美容按摩了。

47、 5、食品油膩煎炸食物的油分多，又干又沒水分，會使皮膚更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細(xì)菌感染，就會長出更多的痘痘來。

48、 還有，含碘量重的食物(如紫菜)，在痘痘爆發(fā)期應(yīng)避少食。

49、 6、毛發(fā)挨近臉部的毛發(fā)容易殘留潔面泡沫堵塞毛孔;也會沾染灰塵和油脂，在臉上掃來掃去，也會污染面部皮膚。

50、所以要徹底的沖洗干凈這些部位，不要讓毛發(fā)擋住面部。

51、 7、桑拿桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循環(huán)，但在滿臉痘痘的時候還是不要蒸的好，會激化痘痘全方位爆發(fā)。

52、 8、不透氣發(fā)炎的痘痘千萬不要用膠布包起來，若被封閉會令情況惡化。

53、若痘痘已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。

54、 9、針清暗瘡切勿手軟醫(yī)生及美容師都不會贊成病人自行用針清方法處理痘痘，因?yàn)槿绻幚聿坏闷浞?，會令毛孔受損害留下永久性的疤痕和色素沉著。

55、黑頭、初期發(fā)炎的痘痘都不需要用針清方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清。

56、針清時必須有嚴(yán)格的消毒和專業(yè)手法，所以大家千萬不要自己在家亂擠，以免遺憾終身。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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