絡(luò)氨酸是一種營養(yǎng)增補(bǔ)劑 能提高人體的免疫力（絡(luò)氨酸）
發(fā)布日期：2022-08-20 14:50:46 來源： 編輯：
關(guān)于絡(luò)氨酸是一種營養(yǎng)增補(bǔ)劑 能提高人體的免疫力，絡(luò)氨酸這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、酪氨酸的作用：促進(jìn)腎上腺、腦垂體和甲狀腺正常發(fā)揮功能。
2、2、刺激生長激素的釋放并產(chǎn)生可抑制食欲的去甲腎上腺素。
3、3、有助于控制抗藥性精神抑郁及焦躁癥。
4、4、可緩解戒毒引起的抑郁、疲勞及敏感的情緒,有利于戒除毒癮。
5、擴(kuò)展資料含酪氨酸的食物：奶酪、巧克力、柑橘類食物、腌漬沙丁魚、西紅柿、牛奶、乳酸飲料、乳酪、動物肝臟、牛肉、酸牛奶、煉乳、香腸、火腿、發(fā)酵食品、蠶豆、扁豆。
6、菠蘿、香蕉、無花果、茶葉（含咖啡因的各種飲料和食品）、白酒、水果酒、啤酒、陳醋、大醬、腐乳、臭豆腐、松花蛋、漬制品（如酸菜、泡菜等）。
7、鮐鲅魚、藍(lán)圓參、竹莢魚、金槍魚、帶魚、鱸魚、鰳魚、黃花魚、鯖魚、鯉魚、牡蠣、螃蟹、鮑魚等等。
8、參考資料來源：百度百科-酪氨酸。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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