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    百字銘曾國藩(百字銘)

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    1、“養(yǎng)氣忘言守,”:凡修行者,先須養(yǎng)氣。

    2、養(yǎng)氣之法,在乎忘古寺一。

    3、忘言則氣不散,守一則神不出。

    4、訣曰:緘舌靜,抱神定。

    5、“降心為不為。

    6、”:凡人之心,動蕩不已。

    7、修行人心欲人靜,貴乎制伏兩眼。

    8、眼者心之門戶,須要垂簾塞兌。

    9、一切事體,以心為劍,想世事無益于我,火烈頓除,莫去貪著。

    10、訣曰:以眼視鼻,以鼻視臍,上下相顧,心點(diǎn)相依,著意玄關(guān),便可降伏思慮。

    11、“ 動靜知宗祖,”:動靜者。

    12、一陰一陽也。

    13、宗祖者,生身之處也。

    14、修行人當(dāng)知父母未生之前,即玄化也。

    15、一身上下,乾坤大褂,五行四象,聚會之處,乃天地未判之先,一點(diǎn)靈光而成,即太極也。

    16、心之下,腎之上,仿佛之內(nèi),念頭無息所起之處,即是宗祖。

    17、所謂動靜者,調(diào)和真氣,安理真元也。

    18、蓋呼接天根,吸接地根,即闔戶之謂坤、辟戶之謂乾。

    19、呼則龍吟云起,吸則虎嘯風(fēng)生,一閻一辟,一動一靜,貸乎心意不動,任其真息往來,綿綿若存。

    20、調(diào)息至無息之息打成一片,斯神可凝、丹可就矣。

    21、“無事更尋誰!”:若能養(yǎng)氣忘言守,降伏身心,神歸杰穴,意注規(guī)中,混融一杰,如雞抱卵,如龍養(yǎng)珠,念茲在茲,須臾不離,日久工深,自然現(xiàn)出黍米之珠,光耀如日,默化元神,靈明莫測,即此是也。

    22、“真常須應(yīng)物,應(yīng)物要不迷。

    23、”:此道乃真常之道,以應(yīng)事易于昏迷,故接物不可迷于塵事。

    24、若不應(yīng)接,則空寂虛無。

    25、須要來則應(yīng)之,事去不留。

    26、光明正大,乃是不迷,真性清靜,元神凝結(jié)。

    27、訣曰:著意頭頭錯,無為又落空。

    28、“ 不迷性自住,性住氣自回。

    29、”:凡人性烈如火,喜怒哀樂,愛惡欲憎,變態(tài)無常,但有觸動。

    30、便生妄想,難以靜性。

    31、必要有真懲忿,則火降;真寡欲。

    32、則水升。

    33、身不動,名目煉精,煉精則虎嘯,元神凝固;心不動,名目煉氣。

    34、煉氣則龍吟,元?dú)獯媸?;意不動,名目煉神,煉神則二氣交,三元混,元?dú)庾曰匾印?/p>

    35、三元者,精、氣、神也;二氣者,陰陽也。

    36、修行人應(yīng)物不迷,則元神自歸,本性自住矣。

    37、性住則身屯先天之氣自回,復(fù)命歸根,有何難哉!訣曰:回光返照,一心中存,內(nèi)想不出,外想不入。

    38、“ 氣回丹自結(jié),壺中配坎離。

    39、”:修行人性不迷塵事,則氣自回,將見二寵升降于中宮,陰陽配合于丹鼎,忽覺腎中一縷熱杰上沖心府,情來歸性,如夫婦配合,如癡如醉。

    40、二氣纟因縵,結(jié)成丹質(zhì),而寵穴中水火棚交,循環(huán)不已,則神馭杰、杰留形,不必雜術(shù)白長生。

    41、訣曰,耳目口三寶,閉塞勿發(fā)通。

    42、真人潛深淵,浮游守規(guī)中。

    43、直至丹田氣滿,結(jié)成刀圭也。

    44、“ 陰陽生反復(fù),普化一聲雷。

    45、”:功夫到此,神不外馳,氣不外泄,神歸杰穴,坎離已交,愈加猛烈精進(jìn),致虛之極,守靜之篤,身靜于杳冥之中,心澄于無何有之鄉(xiāng),則真息自住,百脈自停,日月停景,璇璣不行,太極靜而生動,陽產(chǎn)于西南之坤。

    46、坤即腹也,又名曲江。

    47、忽然一點(diǎn)靈光,如黍米之大,即藥生消息也。

    48、赫然光透,兩腎如湯煎,膀胱如火炙。

    49、腹中如烈風(fēng)之吼,腹內(nèi)如震雷之聲。

    50、即復(fù)卦天根現(xiàn)也。

    51、天根現(xiàn)即瀾心五以神助之,則其笨如火遍金,上行穿過尾閭,輕輕運(yùn),默默舉。

    52、一團(tuán)和氣,如雷之震,上升泥丸,周身踴躍,即天風(fēng)女后卦也。

    53、由月窟至印堂眉中,漏出元光,即太極動而生陰。

    54、化成神水甘露,內(nèi)有黍米之珠,落在黃庭之中,點(diǎn)我離中靈汞,結(jié)成圣相之體,行周天火候一度。

    55、烹之煉之。

    56、丹自結(jié)矣。

    57、“白云朝頂上,甘露灑須彌。

    58、”:到此地位,藥即得矣。

    59、二氣結(jié)刀圭,關(guān)竅開通,火降水升,一杰周流,從太極中動天根,過玄谷關(guān),升二十四椎骨節(jié),至天谷關(guān),月窟陰生,香甜美味,降下重樓,無休無息,名日甘露灑須彌。

    60、訣曰:甘露滿口,以目送之,以意迎之,送下丹釜,凝結(jié)元?dú)庖责B(yǎng)之。

    61、“自飲長生酒,逍遙誰得知!”:養(yǎng)氣到此,骨節(jié)已開,神水不住上下周流。

    62、往來不息,時時吞咽,謂之長生酒。

    63、訣曰:流珠灌養(yǎng)靈根性,修行之人知不知 ?“ 坐聽無弦曲,明通造化機(jī)。

    64、”:功夫到此,耳聽仙樂之音,又有鐘鼓之韻,五氣朝元,三花聚頂,如晚鴉來?xiàng)疇?,心田開朗,智慧自生,明通三教經(jīng)書,默悟前生根本,豫知未來休咎,大地山河,如在掌中,目視萬里,已得六通之妙,此乃實(shí)有也。

    65、吾行實(shí)到此際,若有虛言以誤后學(xué),天必誅之。

    66、遇之不行,罪遭天譴。

    67、非與師遇,此事難知。

    68、“都來二十句,端的上天梯。

    69、”:自“養(yǎng)氣忘言”至此二十句,皆是呂祖真正口決工夫,無半點(diǎn)虛偽,乃修行上天之階梯。

    70、得悟此訣與注者,可急行之,勿妄漏泄,勿示匪人,以遭天譴。

    71、珍重奉行,克登天闕。

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