關(guān)于吃桃子會(huì)胖臉嗎，吃桃子會(huì)胖這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、適量食用桃子不會(huì)發(fā)胖，每100克鮮桃中所含水分占比88％，蛋白質(zhì)約有0．7克，碳水化合物11克，熱量只有180．0千焦。

2、桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質(zhì)鮮美，又被稱為“天下第一果”。

3、桃肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B以及有機(jī)酸（主要是蘋果酸和檸檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和揮發(fā)油。

4、擴(kuò)展資料以下人群不宜食用桃子：平時(shí)內(nèi)熱偏盛，不宜多吃。

5、2、最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

6、3、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因?yàn)樗鼤?huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

7、4、吃桃會(huì)引發(fā)過敏的人群。

8、參考資料來源：百度百科-桃子參考資料來源：人民網(wǎng)-這四類人要少吃或不吃桃子。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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