哈嘍,小天來為大家解答以下的問題，關(guān)于杏仁怎么吃最好 生吃 熟吃，杏仁怎么吃最好這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯窗桑?/p>

[用法]生嚼，炒食，煮粥，研末，煎湯。

雙仁糊：甜杏仁、胡桃仁各15g。

二者微炒，共搗碎研細(xì)，加密或白糖適量。

分2次用開水沖調(diào)食。

2、牛奶杏仁粥：鮮牛奶適量，北杏仁60克，粳米100克。

北杏仁用開水燙、去衣，用攪拌機(jī)攪成泥狀。

粳米洗凈，加清水適量，大火煮滾后，改小火煲成粥，放入杏仁泥和牛奶，攪勻煲沸，放入白糖北杏仁有小毒，勿過食，嬰幼兒宜慎食用。

若用南杏仁亦可，但潤肺止咳之力弱。

潤肺止咳，美白肌膚杏仁可以潤肺,止咳,現(xiàn)在超市里賣的可以直接食用,如果是生的用開水湯下在吃,也可以與黑木耳涼拌吃,黑木耳有降低膽固醇,血脂,防止心腦血管病,補(bǔ)腎的作用.。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！