小學生晚上睡不著覺是什么原因（小學生幾點睡覺最好）
發(fā)布日期：2024-05-13 19:31:37 來源： 編輯：
哈嘍,小天來為大家解答以下的問題，關(guān)于小學生晚上睡不著覺是什么原因，小學生幾點睡覺最好這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯窗桑?/p>
1、10點10點-11點11最好在晚上九點入睡，養(yǎng)成習慣。
2、因為成人一般保持7-8小時。
3、小學生在10-12小時。
4、晚上9點。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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