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    小鯽魚怎么做好吃 香酥(小鯽魚怎么做好吃)

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    枸杞燒鯽魚 原料:鯽魚1條,枸杞12克,豆油、蔥、姜、鹽、胡椒面、味精適量。

    制作方法: (1)將鯽魚去內(nèi)臟、鱗,洗凈,蔥切絲,姜切末; (2)將油鍋燒熱,鯽魚下鍋炸至微黃,加入蔥、姜、鹽、胡椒面及水,稍燜片刻; (3)投入枸杞子再燜燒10分鐘,加味精即可食。

    功效:枸杞可防治動脈硬化,鯽魚含脂肪少,有利減肥。

    蔥燒鯽魚 原 料: 鯽魚400克,小蔥125克,醬油30克,精鹽2克,白糖、姜、蒜各10克,料酒15克,味精少許,花生油300克(約耗50克)。

    做 法: 鯽魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈;小蔥擇洗干凈,每三四根打成一個結(jié)子,放進(jìn)魚腹內(nèi)。

    2、炒鍋上火,放入花生油,燒至九成熱,放入鯽魚煎透,撈出瀝油。

    3、炒鍋入油燒熱,下姜末、蒜片,加醬油、料酒、白糖、精鹽和適量清水,把魚放入鍋中,用文火燉30分鐘,調(diào)入味精即成。

    平菇燒鯽魚 原 料: 平菇250克,鯽魚250克,牛奶100克,料酒15克,精鹽5克,香油10克,豬油50克,蔥末、姜末、鮮湯、味精各適量。

    做 法: 將鯽魚洗凈,刮去魚鱗,除去魚鰓、內(nèi)臟、洗凈;平菇洗凈,撕成小片。

    2、鍋置火上,放油燒熱,放入蔥、姜煸香,加入鮮湯、牛奶、鯽魚、平菇、精鹽、料酒,燒沸后改為小火燉至鯽魚熟透入味,加入味精調(diào)味,淋入香油即成。

    干燒鯽魚 【原料】 活鯽魚2條(約75克),花生油150克,精鹽2克,醋6克,醬油2克,白糖8克,料酒8克,胡椒面1克,大醬50克,辣椒醬6克,大蔥10克,大蒜15克,生姜35克,芝麻油5克,味精3克,淀粉5克。

    【制作過程】 將鯽魚去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗凈后魚身兩側(cè)斜廳數(shù)刀,用3克料酒、1克醬油、1克胡椒面腌15分鐘。

    2、大蔥、大蒜、生姜均切成碎末。

    3、炒鍋燒熱,下入花生油,燒熱,將魚投入鍋中,煎炸,待一面煎黃時,再翻煎另一面,煎好后,撈出,控油。

    4、炒鍋放入花生油,將姜末、蒜末、大醬、辣椒醬一起投入鍋中,煸炒均勻,加入料酒、鹽、醬油、糖、味精、胡椒面和400毫升清水,投入鯽魚,蓋上蓋,用小火燜20分鐘后,改大火收汁,放入蔥末、芝麻油和醋,即可。

    【特點(diǎn)】色澤焦黃,口味香辣,鯽魚肥嫩。

    本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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