戒酒后肝臟多久能恢復(fù)（戒酒后肝臟多久恢復(fù)）
發(fā)布日期：2024-06-26 09:31:36 來源： 編輯：
哈嘍,小天來為大家解答以下的問題，關(guān)于戒酒后肝臟多久能恢復(fù)，戒酒后肝臟多久恢復(fù)這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯窗桑?/p>
1、戒酒只是恢復(fù)的一方面，還要少吃油膩食品，多吃蔬菜。
2、特別是粗纖維類的蔬菜，多運動減輕體重，每天11點之前準時睡覺。
3、便于肝臟排毒，少吃含膽固醇過高的食品 ，長期堅持喝山喳和決明子泡的茶。
4、長期堅持，是能逆轉(zhuǎn)的！。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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