哈嘍,小天來為大家解答以下的問題，關(guān)于10-15歲孩子長高食譜，孩子長高食譜這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯窗桑?/p>

1、小孩吃什么食物長的快關(guān)心孩子的健康成長是所有的家長的共同心理，讓孩子能夠快速增高，無論是讓孩子吃增高藥，還是補(bǔ)充微量元素，或參加增高運(yùn)動(dòng)，任何一項(xiàng)能讓孩子增高的措施，每一位家長都是非常積極的，總是害怕自己的孩子將來身高趕不上別的孩子，好多家長到處打聽孩子吃什么樣的食物孩子才能夠長的高長的快，吃什么樣的蔬菜，孩子才能快速增高，不管是吃的東西，用的東西，穿的東西，只要是有利于增高的任何東西，家長們都會(huì)去購買回來，讓孩子用上他們幾乎是不加思索，不加選擇地去購買，這樣不僅花去了大量的金錢，可效果也不一定好，我們認(rèn)為，給孩子治療身高，不能盲目的去行動(dòng)，應(yīng)該到有增高科的正規(guī)醫(yī)院里去做一些必要的檢查，在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下對癥治療，才能最終達(dá)到增高的效果。

2、 談到吃什么樣的食物孩子才能快速增高，這個(gè)問題我們認(rèn)為，為了孩子正常發(fā)育，科學(xué)增高，在飲食方面也要合理搭配，科學(xué)營養(yǎng)，不要讓孩子任意進(jìn)食，暴飲暴食，看見喜歡吃的東西，就照死里去吃，看見不喜歡吃的東西就一日也不吃，這樣不好，這樣的飲食習(xí)慣，不僅不利于增高，還會(huì)因?yàn)闋I養(yǎng)不均衡，不全面而導(dǎo)致發(fā)育遲緩，身材矮小，形成營養(yǎng)不全型身材矮小癥，那么到底吃什么樣的東西才能長的快，長的高呢？一般來說在主食方面盡量要粗細(xì)糧搭配，常言說的好五谷雜糧好養(yǎng)人，專吃大米白面也不一定好，三天兩頭吃的增高是有利的，在吃肉類方面要多吃瘦肉，魚，蝦等，高蛋白低脂肪類肉食品；在吃蔬菜水果方面，要多吃青菜類，胡蘿卜，番茄，香蕉，蘋果，西瓜，橘子等維生素含量豐富的蔬菜水果品種，在吃這些東西時(shí)也要合理搭配，科學(xué)進(jìn)食，我們在臨床上已經(jīng)總結(jié)出了一套完整的增高食譜，這套增高食譜充分體現(xiàn)了飲食營養(yǎng)的合理性和科學(xué)性，每位接受增高方面治療的青少年都會(huì)免費(fèi)得到一套資料，患者只要按醫(yī)囑服用增高藥，同時(shí)增高食譜合理進(jìn)食，是完全可以達(dá)到相對理想的增高效果的。

3、 當(dāng)然治療矮身材不能單靠飲食營養(yǎng)這一方面，重點(diǎn)還是要靠增高藥來治療，談到增高藥，我要多說幾句了，真正的增高藥可不是現(xiàn)成的一種藥，而是根據(jù)患者自身的發(fā)病原因，表現(xiàn)癥狀和遺傳基因，以及骨骼骨齡的發(fā)育情況，來選擇性的配伍出組合型藥物，這類藥物不僅要有調(diào)理脾，胃，補(bǔ)腎壯骨還要有調(diào)理骨代謝的，促進(jìn)骨細(xì)胞快速分裂增殖的藥物，有些病歷還要加上補(bǔ)充微量元素的藥物，以上這么多的藥物合到一塊才叫做真正的增高藥，患者只要按療程服用，一般都能增高到比較理想的正常身高的。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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