哈嘍,小天來為大家解答以下的問題，關于10-15歲孩子長高食譜，孩子長高食譜這個很多人還不知道,那么現在讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯窗桑?/p>

1、小孩吃什么食物長的快關心孩子的健康成長是所有的家長的共同心理，讓孩子能夠快速增高，無論是讓孩子吃增高藥，還是補充微量元素，或參加增高運動，任何一項能讓孩子增高的措施，每一位家長都是非常積極的，總是害怕自己的孩子將來身高趕不上別的孩子，好多家長到處打聽孩子吃什么樣的食物孩子才能夠長的高長的快，吃什么樣的蔬菜，孩子才能快速增高，不管是吃的東西，用的東西，穿的東西，只要是有利于增高的任何東西，家長們都會去購買回來，讓孩子用上他們幾乎是不加思索，不加選擇地去購買，這樣不僅花去了大量的金錢，可效果也不一定好，我們認為，給孩子治療身高，不能盲目的去行動，應該到有增高科的正規(guī)醫(yī)院里去做一些必要的檢查，在專科醫(yī)師的指導下對癥治療，才能最終達到增高的效果。

2、 談到吃什么樣的食物孩子才能快速增高，這個問題我們認為，為了孩子正常發(fā)育，科學增高，在飲食方面也要合理搭配，科學營養(yǎng)，不要讓孩子任意進食，暴飲暴食，看見喜歡吃的東西，就照死里去吃，看見不喜歡吃的東西就一日也不吃，這樣不好，這樣的飲食習慣，不僅不利于增高，還會因為營養(yǎng)不均衡，不全面而導致發(fā)育遲緩，身材矮小，形成營養(yǎng)不全型身材矮小癥，那么到底吃什么樣的東西才能長的快，長的高呢？一般來說在主食方面盡量要粗細糧搭配，常言說的好五谷雜糧好養(yǎng)人，專吃大米白面也不一定好，三天兩頭吃的增高是有利的，在吃肉類方面要多吃瘦肉，魚，蝦等，高蛋白低脂肪類肉食品；在吃蔬菜水果方面，要多吃青菜類，胡蘿卜，番茄，香蕉，蘋果，西瓜，橘子等維生素含量豐富的蔬菜水果品種，在吃這些東西時也要合理搭配，科學進食，我們在臨床上已經總結出了一套完整的增高食譜，這套增高食譜充分體現了飲食營養(yǎng)的合理性和科學性，每位接受增高方面治療的青少年都會免費得到一套資料，患者只要按醫(yī)囑服用增高藥，同時增高食譜合理進食，是完全可以達到相對理想的增高效果的。

3、 當然治療矮身材不能單靠飲食營養(yǎng)這一方面，重點還是要靠增高藥來治療，談到增高藥，我要多說幾句了，真正的增高藥可不是現成的一種藥，而是根據患者自身的發(fā)病原因，表現癥狀和遺傳基因，以及骨骼骨齡的發(fā)育情況，來選擇性的配伍出組合型藥物，這類藥物不僅要有調理脾，胃，補腎壯骨還要有調理骨代謝的，促進骨細胞快速分裂增殖的藥物，有些病歷還要加上補充微量元素的藥物，以上這么多的藥物合到一塊才叫做真正的增高藥，患者只要按療程服用，一般都能增高到比較理想的正常身高的。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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