關(guān)于秘訣的意思是什么，秘訣的意思這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、【長壽的秘訣】一、勤勞不知到你注意過沒有，但凡長壽的人，都有一個共同的特點就是一生愛動，包括各種勞動、體育運(yùn)動等， 的確，據(jù)我國100多壽星的長壽資料，他們有一條共同的長壽秘訣，那就是熱愛勞動、堅持勞動和體育鍛煉。

2、 所以，在這兒我們特別想對聽眾朋友說一句，要想長壽決不可產(chǎn)生懶惰心理，尤其是那些閑適在家的老年人，要力爭做一些力所能及的事，并適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動，使精神旺盛，延緩衰老。

3、二、心情要“和平”，不要“戰(zhàn)爭”據(jù)英國《每日電訊報》等多家媒體的報道，前不久，英國一對百歲老夫婦在眾多親友的包圍中，度過了自己結(jié)婚80周年的紀(jì)念日。

4、這對老夫婦被《吉尼斯世界紀(jì)錄》編委會評為創(chuàng)下兩項世界之最的夫妻：一項是“世界上婚姻最長久的夫婦”，另一項是“世界上年齡最大的夫婦”。

5、就連英國女王也親自給他們發(fā)了一張賀卡，卡上寫道：“這是一個多么巨大的成就。

6、我向你們致以親切的祝賀，并祝你們80周年紀(jì)念日快樂。

7、” 多么讓人羨慕啊！ 是呀，　面對媒體和自己的滿堂子孫，夫婦倆說出了他們相伴80年的秘密：今天的爭執(zhí)要在今天解決掉。

8、　就是不讓矛盾堆積，對，他們采取的是：所有問題入睡前解決。

9、　 105歲的珀西和100歲的佛羅倫薩是英國西部小鎮(zhèn)赫里福德郡人。

10、他們于1925年6月1日結(jié)婚，兩年后搬進(jìn)了他們現(xiàn)在居住的房子里，一直攜手走到今天。

11、　 在紀(jì)念日的家庭聚會上，很多人都懷著羨慕和好奇之心向老夫婦求教幸?；橐龅脑E竅，佛羅倫薩動情地說：“我們并非一見鐘情，所以愛情來得并不容易。

12、”她把跟丈夫相處最大的秘訣歸結(jié)為恰當(dāng)?shù)臓巿?zhí)。

13、她說：“我們一直都有爭執(zhí)，而且現(xiàn)在也有，比如我想看肥皂劇而他不喜歡，我們可能就會吵幾句。

14、但不管是什么分歧，一定要在上床以前和解。

15、在入睡前用一個吻和一個擁抱恢復(fù)親密關(guān)系。

16、” 珀西還把對妻子說“對不起”、“是的，親愛的”當(dāng)作秘訣傳授給大家。

17、他說，爭執(zhí)的目的在于一起解決問題，而不是分出誰是誰非；也不是翻出舊賬，討論誰對不起誰。

18、　 真是的，夫妻之間一發(fā)生爭執(zhí)就非得爭個輸贏，那免不了會傷感情。

19、 老夫婦的女兒介紹說：“他們都是天性好強(qiáng)的人，彼此退讓并不簡單，但他們就是這么深諳婚姻之術(shù)。

20、”　不讓吵架影響感情。

21、　 三、飲食養(yǎng)成多吃鮮水果蔬菜，植物油和不去麩糧食，少吃肉類和動物脂肪的所謂“地中海型的飲食習(xí)慣”。

22、專家認(rèn)為，這種飲食習(xí)慣能在很大程度上防止心臟病、癌癥等惡性疾病的發(fā)生。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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