1斤蟲草市場價多少（冬蟲夏草一次吃幾根）
發(fā)布日期：2023-12-12 17:02:10
導讀 大家好，我是小科，我來為大家解答以上問題。1斤蟲草市場價多少，冬蟲夏草一次吃幾根很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、正確食用...
大家好，我是小科，我來為大家解答以上問題。1斤蟲草市場價多少，冬蟲夏草一次吃幾根很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、正確食用冬蟲夏草的方法
2、（1） 吃法
3、折斷或切碎，燉，煲，煎，（喝湯，連冬蟲夏草一起吃下為好），浸酒等，如果是冬蟲夏草制品，可以是吞服。
4、和所有藥物治療和食品調(diào)理一樣，需要講究每天服量，服法（次數(shù)）和需要講究服用時間。根據(jù)吃冬蟲夏草的目的，選擇決定冬蟲夏草的食用用量和方法。
5、（2） 吃量
6、冬蟲夏草的有效劑量是3～9克（按中等大小計，12～36根才有3～9克）。
7、 作為養(yǎng)生，每天1～3克；
8、 作為預防和保養(yǎng)，每天3～6克；
9、 作為治療的輔助食品，每天6～30克。
10、 如果浸酒，也要計算飲用酒的體積。
11、 服法：每天分1～2次服下。因為，冬蟲夏草的活性成分在體內(nèi)的有效時間只有
12、12小時。
13、 作為養(yǎng)生，每天1次；
14、 作為預防和保養(yǎng)，每天1～2次；
15、 作為治療的輔助食品，每天2次（早晚各一次）。
16、（3） 服用時間
17、需要連續(xù)服用30～180天，才能起到冬蟲夏草有效的調(diào)理作用。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
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