愛(ài)眼護(hù)眼從我做起手抄報(bào)文字（愛(ài)眼護(hù)眼從我做起手抄報(bào)內(nèi)容怎么寫(xiě)）
大家好，小樂(lè)來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，愛(ài)眼護(hù)眼從我做起手抄報(bào)文字，愛(ài)眼護(hù)眼從我做起手抄報(bào)內(nèi)容怎么寫(xiě)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、愛(ài)眼常識(shí)
眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一，90%的外界信息來(lái)自眼睛，有一雙健康明亮的眼睛，是每一個(gè)人的愿望，進(jìn)入學(xué)校大門(mén)的小學(xué)生，開(kāi)始了人生最為基礎(chǔ)和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開(kāi)始加重，學(xué)會(huì)如何愛(ài)護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識(shí)。
2、注意休息
人的眼睛看書(shū)看電腦等近的物體時(shí)需要眼內(nèi)的睫狀肌調(diào)節(jié)，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)疲勞，造成近視，所以應(yīng)當(dāng)給眼睛適當(dāng)?shù)男菹?，每?jié)課45分鐘后的10分鐘課間休息不僅是大腦的休息，也是眼睛的休息時(shí)間，要注意眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛，還應(yīng)該做做眼保健操，幫助眼睛放松。
3、防止眼外傷
小學(xué)生活潑好動(dòng)，正是眼睛發(fā)生眼外傷的易發(fā)年齡，一定在有安全的意識(shí)，在平時(shí)不要玩弄尖銳的物體，如錐子、剪子、針和骨針等，彈弓和能夠彈出石頭塊的玩具也要禁止玩用，兒童注意愛(ài)護(hù)眼睛，在制作玩具和航空模型時(shí)，使用剪刀、錐子或用剪刀剪鐵絲時(shí)，更應(yīng)注意防止刺傷眼睛。
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